写真アプリは画像を保存するが、背景までは整理しない

スマートフォンの写真アプリは便利ですが、日付、角度、照明、視点が混ざると比較しにくくなります。スキンケアの変更や製品メモは別の場所にあることも多いです。

トラッカーは撮影方法をそろえやすくする

写真を中心にしたトラッカーなら、日付、視点、チェックインの背景を写真と一緒に保存できます。同じ距離、角度、照明で撮ると比較しやすくなります。

シンプルな保存で十分な場合は写真アプリを使う

たまに写真を撮るだけで、アルバムの整理方法が決まっているなら写真アプリだけでも十分です。長い期間の記録やルーティンの比較には専用トラッカーが役立ちます。

プライバシーと管理方法を確認する

写真アプリでもトラッカーでも、敏感な写真がどこに保存されるかを確認しましょう。Body Progress はプライベートな進捗記録と非医療目的の観察のためのツールです。